Stickning: Ett kulturarv som är bra för hälsan

Stickning är lugnande för personer som lever med psykisk ohälsa, visar en ny studie från Göteborgs Universitet.

I mars publicerades en ny studie som visar att stickning är välgörande för personer som lider av psykisk ohälsa.

Studien genomfördes av forskare vid Göteborgs Universitet Länk till annan webbplats. och resultaten visar på tre tydliga spår: Handarbetet ger möjlighet att varva ner i vardagen, det kan skapa en struktur i vardagen och det erbjuder en identitet som stickare och ett kravlöst socialt sammanhang.

Den aktuella studien stärker bilden från annan forskning om att stickning är en aktivitet som kan förbättra både hälsa och livskvalitet.

Tips: Sticka med andra på kaféer eller aw

Tycker du om att sticka tillsammans med andra? Här är några tips på aktiviteter för dig:

• Nordiska museet anordnar regelbundet stick-aw Länk till annan webbplats. där du kan sticka, virka eller bara fika tillsammans med andra handarbetsintresserade. Även Hemslöjden erbjuder handarbetsaktiviteter Länk till annan webbplats. runt om i landet, både gratis och som kurser.
• Stick-kaféer eller handarbetskaféer arrangeras även i städer och orter runt om i Sverige, till exempel på bibliotek, kulturhus eller i föreningslokaler. I bland finns det handledare på plats, som kan ge vägledning i handarbetet.
• Du kan även umgås med handarbetare och stickare genom olika forum på internet.